7 clés du livre Devenir Super Conscient de Joe Dispenza
« Devenir Super Conscient » de Joe Dispenza est parmi les bouquins qu’il faut absolument lire, au moins une fois.
Si vous n’avez pas eu le temps de le dévorer, découvrez les 7 meilleures clés de ce livre.
Prendre soin de son système nerveux
Pour Joe Dispenza, le système nerveux est notre meilleur pharmacien.
Pour lui, la santé et le bien-être sont aussi « infectieux » que la maladie.
D’ailleurs, Joe s’est brisé 6 vertèbres suite à un accident et est arrivé à marche à nouveau.
C’est ainsi qu’il a décidé d’étudier les relations entre l’esprit et le corps.
L’attention dirige notre énergie
L’intelligence de conscience vit en chacun de nous.
C’est une compétence qui s’acquière avec le temps.
Pour Joe, « être conscient, c’est prêter attention ».
Et celle-ci nous relie à cette intelligence qui nous fait vivre.
Conserver son libre arbitre
Souvent, on remplace notre libre arbitre par un programme.
C’est pourquoi Joe nous conseille de définir une vision forte pour notre futur.
Plus l’émotion que nous lions à nos problèmes est forte, plus nous portons notre attention dessus.
Comprendre la cohérence
Pour comprendre la cohérence, il est important d’aborder la « cohérence cardiaque ».
D’ailleurs, les études montrent qu’il existe un lien entre la cohérence cardiaque et l’activité cérébrale.
Pour être zen, il est indispensable de contrôler notre attention, ce qui agit sur notre cohérence, ainsi que sur notre esprit.
L’état de présence dynamise le plein potentiel
L’état de cohérence nous permet de développer notre « Présence ».
C’est ce qui nous permet d’accéder à notre plein potentiel.
Ainsi, le corps nous ramène à de nouvelles possibilités.
La méditation
Pour ressentir pleinement l’instant, la méditation est très importante.
C’est l’une des meilleures clés du livre Devenir super conscient de Joe Dispenza.
C’est une activité à la fois bénéfique pour le corps et l’esprit.
L’énergie
Pour Dispenza, « Personne ne change tant qu’il ne change pas son énergie ».
Dès que nous commençons à nous sentir reconnaissants, la guérison commence et nous pouvons aller au-delà de nos rêves.
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