Vidéo- Comment RESTER actif CEREBRALEMENT dans les réunions

Vous avez beaucoup de réunions et vous en perdez régulièrement le fil?

Pire, il vous arrive de vous assoupir durant les longues réunions?

Je suis actuellement une formation où nous sommes régulièrement en groupe.

Nous restons des heures dans un amphithéâtre.

Si vous ne restez pas actif dans ce type de situation vous serez passif jusqu’à vous éteindre aux informations circulants.

Je vous partage MA technique à travers cette vidéo:

résumé de la vidéo :

Depuis des années je note tout.

Ceci me permet d’avoir accès à des informations que j’ai rencontré date par date.

Par ailleurs, ceci me permet de rester actif cérébralement durant ces types de moments.

LE conseil principal de cette vidéo est de vous suggérer de noter, dans le déroulement d’une réunion:

• La façon dont la réunion est déroulée;
• les idées qui sont partagées;
• les mots marquants prononcé par les acteurs de la réunion;
• les réflexions ou réactions que vous ressentez en vous.

Aussi, l’avantage de cet exercice est que vous serez capable de consigner ces informations dans vos archives de vie et de trouver des ressources de développer.

Mieux encore, vous aurez un marqueur de votre progression lorsque vous relirez vos notes dans 6 mois ou deux ans voir plus encore…

Bonnes notes à tous !