Découvre Comment planifier un événement sportif.
Et découvre Le mode d’emploi Pour Attirer L’abondance Dans Sa Vie: https://goo.gl/LGnJsW
Sous-titres de la vidéo:
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bonjour je m’appelle ogier fondateur du
0:00:02.730,0:00:06.600
blog reste pour sa d’affaires point fr
0:00:04.799,0:00:09.179
et aujourd’hui je vais te montrer
0:00:06.600,0:00:12.120
comment planifier un événement sportif
0:00:09.179,0:00:14.160
que ce soit une compétition que ce soit
0:00:12.120,0:00:16.529
une course à laquelle tu vas rey a
0:00:14.160,0:00:19.260
participé j’aime montrer et partager
0:00:16.529,0:00:20.369
avec toi différentes étapes que je
0:00:19.260,0:00:22.529
trouve vraiment important dans la
0:00:20.369,0:00:25.470
planification d’un objectif comme celle
0:00:22.529,0:00:27.779
ci parce que trop souvent on va prendre
0:00:25.470,0:00:30.660
un petit peu à la légère ce genre
0:00:27.779,0:00:32.540
d’événement on va se dire que voilà
0:00:30.660,0:00:34.710
on est prêt que tout va bien et c’est
0:00:32.540,0:00:37.110
alors qu’il existe les choses qui sont
0:00:34.710,0:00:39.000
vraiment simple à mettre en pratique et
0:00:37.110,0:00:41.760
qui peuvent te permettre de ba d’être
0:00:39.000,0:00:43.260
encore plus performant au moment où tu
0:00:41.760,0:00:45.180
va réaliser la compétition en tout cas
0:00:43.260,0:00:46.950
le l’événement que tu dois réaliser
0:00:45.180,0:00:49.320
donc reste bien jusqu’à la fin de ces
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vidéos pour pouvoir suivre des étapes
0:00:49.320,0:00:53.010
qui peuvent inspirer et te paraître de
0:00:51.059,0:00:54.270
vraiment progresser dans tard monta
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suprématie sportive
0:00:54.270,0:00:57.690
mais avant que je l’oubli je t’invite
0:00:56.129,0:01:00.390
dès maintenant à découvrir dans la
0:00:57.690,0:01:02.070
description plus d’informations ou de
0:01:00.390,0:01:04.559
liens pour aller vers plus de contenu
0:01:02.070,0:01:06.350
que cette simple vidéo youtube donc tu
0:01:04.559,0:01:09.299
verras des liens que tu pourras aller
0:01:06.350,0:01:11.130
visiter le consulter juste après que
0:01:09.299,0:01:13.080
j’aurai terminé cette vidéo afin que
0:01:11.130,0:01:14.850
tu puisses aller plus loin alors
0:01:13.080,0:01:16.770
organiser un événement sportif c’est
0:01:14.850,0:01:18.270
toujours extraordinaire jeu coach pas
0:01:16.770,0:01:19.920
mal d’élèves comme oh tu sais et
0:01:18.270,0:01:22.950
certains de ses élèves ont participé
0:01:19.920,0:01:24.240
à des courses à pied ou par exemple
0:01:22.950,0:01:25.810
comme moi je vais réaliser dans peu de
0:01:24.240,0:01:28.420
temps un combat
0:01:25.810,0:01:30.310
combat de karaté et ça demande une
0:01:28.420,0:01:33.640
préparation ça demande une une
0:01:30.310,0:01:34.930
implication au delà de la normale quand
0:01:33.640,0:01:37.270
on va se mettre dans un événement
0:01:34.930,0:01:39.130
sportif parce que on a un impératif qui
0:01:37.270,0:01:41.049
n’est pas professionnel un impératif
0:01:39.130,0:01:43.000
qu’il ne dépend que de nous parce que
0:01:41.049,0:01:44.409
on va être le sportif même si on s’en
0:01:43.000,0:01:46.689
lasse pas de l’équipe qui va être une
0:01:44.409,0:01:47.830
des clés de la réussite des
0:01:46.689,0:01:49.450
entreprises on est l’une des clés de la
0:01:47.830,0:01:51.520
réussite également mais on a toujours
0:01:49.450,0:01:52.720
la possible des soutiens d’avoir une
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logistique qui est beaucoup plus
0:01:52.720,0:01:56.799
importante là qu’on en fait du sport
0:01:54.220,0:01:58.720
quand on va chercher à vouloir voilà
0:01:56.799,0:02:00.100
faire une compétition sportive
0:01:58.720,0:02:02.409
on va pouvoir se remettre qu’à soi
0:02:00.100,0:02:05.530
même et c’est tout l’intérêt en fait
0:02:02.409,0:02:07.000
aussi ce challenge est sûre du sport ce
0:02:05.530,0:02:09.819
challenge est sûre on va dire une
0:02:07.000,0:02:11.349
réussite personnelle qui peut passer
0:02:09.819,0:02:13.090
par un sport qu’on aime bien pratiquer
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ou avec des gens avec qui on aime bien
0:02:13.090,0:02:16.450
pratiquer la première astuce que
0:02:15.250,0:02:18.340
partage avec toi c’est une cuisine
0:02:16.450,0:02:20.590
d’applications pour smartphones situe la
0:02:18.340,0:02:22.150
possibilité qui permet de mettre un
0:02:20.590,0:02:24.760
compte à rebours par rapport à la date
0:02:22.150,0:02:29.080
et à l’heure à laquelle tu devras
0:02:24.760,0:02:30.970
être sur ton tontouta compétition
0:02:29.080,0:02:33.130
alors pourquoi utiliser ce compte à
0:02:30.970,0:02:35.380
rebours simplement pour pouvoir avoir la
0:02:33.130,0:02:37.030
maîtrise du temps et être concerné
0:02:35.380,0:02:39.970
par le fait qu’il faille s’entraîner
0:02:37.030,0:02:41.799
régulièrement dans sa pratique
0:02:39.970,0:02:43.380
sportive pour pouvoir et bien être
0:02:41.799,0:02:45.579
prêt le jour j
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si en fait on prend pas de compte à
0:02:45.579,0:02:47.680
rebours maintenant les smartphones
0:02:46.480,0:02:49.209
offrent cette possibilité d’avoir des
0:02:47.680,0:02:50.739
comptes à rebours est bien ne pas
0:02:49.209,0:02:51.819
pouvoir mesurer vraiment le temps qu’il
0:02:50.739,0:02:53.920
reste à parcourir avec un compte à
0:02:51.819,0:02:56.200
rebours tu peux avoir les jours les
0:02:53.920,0:02:57.639
semaines les heures les minutes et les
0:02:56.200,0:02:59.170
secondes qui te reste avant le
0:02:57.639,0:03:02.109
démarrage de la compétition que tu va
0:02:59.170,0:03:04.420
réaliser tout ça c’est stimulant celle
0:03:02.109,0:03:06.370
de parkinson plus au revoir de temps
0:03:04.420,0:03:08.109
pourrait les émissions et plus on va le
0:03:06.370,0:03:10.420
prendre le temps le cas nécessaire moi
0:03:08.109,0:03:11.980
tant et plus on veut être efficace plus
0:03:10.420,0:03:13.389
on va prendre en fait finalement on va
0:03:11.980,0:03:14.859
faire des choix qui vont me permettre
0:03:13.389,0:03:15.970
d’atteindre le résultat qu’on veut
0:03:14.859,0:03:17.200
parce qu’on va se dire qu’il faudra
0:03:15.970,0:03:19.329
faire ces choix là sinon on sait qu’on
0:03:17.200,0:03:20.530
doit pas pouvoir participer donc avoir
0:03:19.329,0:03:22.510
le compte à rebours en tête ça va
0:03:20.530,0:03:24.730
permettre de pouvoir tout de suite avoir
0:03:22.510,0:03:26.019
les choix et de réfléchir sur la
0:03:24.730,0:03:26.740
planification qui est la deuxième
0:03:26.019,0:03:28.450
étape
0:03:26.740,0:03:31.780
c’est à dire de se dire voilà
0:03:28.450,0:03:33.190
aujourd’hui gx semaine qu’il me reste je
0:03:31.780,0:03:36.130
vais lancer semaine avoir x
0:03:33.190,0:03:38.290
entraînements comment je dois ben
0:03:36.130,0:03:39.550
voilà planifier sa est ce que je suis
0:03:38.290,0:03:40.960
dans le vrai est ce que les gens qui
0:03:39.550,0:03:43.060
vont participer à la course par rapport
0:03:40.960,0:03:44.200
aux objectifs que j’ai et les gens qui
0:03:43.060,0:03:45.580
vont voir les mêmes objectifs que moi
0:03:44.200,0:03:47.320
vont ils faire la même chose
0:03:45.580,0:03:49.360
vont-ils en fait centre est de la même
0:03:47.320,0:03:51.280
manière où vont t’ils finalement
0:03:49.360,0:03:53.290
préparer les choses complètement
0:03:51.280,0:03:54.850
différemment ça c’est aussi un point
0:03:53.290,0:03:56.440
qui est important c’est de regarder
0:03:54.850,0:03:58.270
niveau d’entraînement qui va être
0:03:56.440,0:04:00.880
nécessaire à produire silva est trop
0:03:58.270,0:04:02.260
si ce que tu as prévu aujourd’hui par
0:04:00.880,0:04:04.150
rapport à ton raisonnement par rapport
0:04:02.260,0:04:06.640
à tes compétences et ton éducation
0:04:04.150,0:04:08.320
sur justement au niveau atteint sportif
0:04:06.640,0:04:09.940
actuel est ce que tu es d’entraînement
0:04:08.320,0:04:11.830
sont vraiment à la hauteur des
0:04:09.940,0:04:13.660
résultats que font tes concurrents ou
0:04:11.830,0:04:16.239
tes collègues par rapport à leur
0:04:13.660,0:04:17.620
pratique sportive ça c’est vraiment un
0:04:16.239,0:04:19.720
point qui est également très souvent
0:04:17.620,0:04:21.640
négligée on oublie de se comparer avec
0:04:19.720,0:04:23.830
des personnes qui ont des résultats et
0:04:21.640,0:04:26.020
qui ont les mêmes motifs que nous et du
0:04:23.830,0:04:27.040
coup on peut être trop en dessus donc
0:04:26.020,0:04:28.930
de faire beaucoup plus d’entraînement
0:04:27.040,0:04:30.730
qui vont me fatiguez pas rapports avec
0:04:28.930,0:04:32.020
mode de vie que l’on a amené où son
0:04:30.730,0:04:34.690
affaire pas à ces entraînements par
0:04:32.020,0:04:36.940
rapport est bien à une personne qui qui
0:04:34.690,0:04:39.550
voit là un bon niveau a peut-être plus
0:04:36.940,0:04:40.750
d’expérience que vous et pourtant des
0:04:39.550,0:04:42.370
réactions brome niveau ben voilà il
0:04:40.750,0:04:44.860
s’entraîne plus que vous donc c’est
0:04:42.370,0:04:47.050
intéressant dans la planification et
0:04:44.860,0:04:48.400
dans le contenu de pouvoir regarder ça
0:04:47.050,0:04:49.270
quand tu pareil dans le contenu
0:04:48.400,0:04:52.090
troisième étape
0:04:49.270,0:04:53.590
on va regarder comment s’entraînent les
0:04:52.090,0:04:54.910
personnes par rapport en clamant
0:04:53.590,0:04:55.870
toujours tu as une démarche tu as un
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raisonnement tout empreint d’une
0:04:55.870,0:04:59.770
certaine manière mais qu’est ce qui te
0:04:57.820,0:05:02.050
dis que c’est toujours la même manière
0:04:59.770,0:05:03.910
un an de l’état manière a été bonne
0:05:02.050,0:05:05.290
très certainement ta manière alternée
0:05:03.910,0:05:06.190
d’avoir des résultats mais est ce
0:05:05.290,0:05:08.260
qu’aujourd’hui cette manière est
0:05:06.190,0:05:09.670
toujours adaptée à la réalité de
0:05:08.260,0:05:11.050
terrain par rapport aux évolutions par
0:05:09.670,0:05:12.370
rapport au retour d’expérience que les
0:05:11.050,0:05:14.230
autres compétiteurs ont pu le suivre
0:05:12.370,0:05:16.630
pendant méthodes qui existent
0:05:14.230,0:05:18.580
très souvent ça permet de réfléchir
0:05:16.630,0:05:19.520
aussi à qui je peux consulter quelle
0:05:18.580,0:05:21.080
source
0:05:19.520,0:05:23.330
je considère comme très juste et très
0:05:21.080,0:05:27.139
intéressante on pouvoir me lancer dans
0:05:23.330,0:05:29.360
on va dire ce ce travail de voilà de me
0:05:27.139,0:05:31.099
lancer dans l’objectif que je me fixe
0:05:29.360,0:05:32.990
qu’est ce qui peut vraiment me permette
0:05:31.099,0:05:34.759
de être sûr que maintenant seulement
0:05:32.990,0:05:36.560
sont au point où si je peux les
0:05:34.759,0:05:38.360
améliorer les parfaire pour un
0:05:36.560,0:05:40.460
programme en progresser sur ce que j’ai
0:05:38.360,0:05:42.379
à faire c’est un point qui est aussi
0:05:40.460,0:05:42.860
important et dans lequel on prend
0:05:42.379,0:05:44.870
plaisir
0:05:42.860,0:05:46.849
il n’y a rien de mieux et je lui en
0:05:44.870,0:05:49.039
parle souvent dans le fait qu’on
0:05:46.849,0:05:50.360
s’intéresse aux choses ou pas plus
0:05:49.039,0:05:52.639
répéter un entraînement
0:05:50.360,0:05:54.289
régulièrement et moi on va s’y
0:05:52.639,0:05:56.030
intéresser parce qu’on va le rendre
0:05:54.289,0:05:58.550
routinier parce que du coup à moins ce
0:05:56.030,0:06:00.110
qu on va moins avoir de conscience de
0:05:58.550,0:06:02.419
son entraînement la conscience à –
0:06:00.110,0:06:04.130
émerger ce sera inconscient mais du
0:06:02.419,0:06:05.990
coup la stimulation l’intérêt fait
0:06:04.130,0:06:08.300
qu’on va baisser un ta femme ans tout le
0:06:05.990,0:06:10.370
terrorisme a été démontée vous savez
0:06:08.300,0:06:13.069
cette capacité à faire et à produire
0:06:10.370,0:06:14.840
en chaîne avec les usines et a été
0:06:13.069,0:06:16.159
démontré que finalement au bout d’un
0:06:14.840,0:06:17.780
moment si on ne remettait pas en
0:06:16.159,0:06:20.240
question ce système de routine la
0:06:17.780,0:06:21.560
productivité elle diminuait et on s’est
0:06:20.240,0:06:23.659
rendu compte qu’à chaque fois qu’on re
0:06:21.560,0:06:25.219
stimulait en modifiant la façon de
0:06:23.659,0:06:26.990
travailler des gens et bien la
0:06:25.219,0:06:28.849
productivité remontait donc abandonné
0:06:26.990,0:06:31.969
sit amet un entraînement est la même
0:06:28.849,0:06:32.930
qu’il ya deux trois quatre ans alors que
0:06:31.969,0:06:35.000
les exercices que tu fais ce sont
0:06:32.930,0:06:37.130
toujours les mêmes et c’est alors ta
0:06:35.000,0:06:38.750
productivité a largement diminué je
0:06:37.130,0:06:40.819
suis aurait tout avoué sa est expliqué
0:06:38.750,0:06:43.099
ça aujourd’hui mais c’est une réalité
0:06:40.819,0:06:44.300
donc il faut trouver des nouvelles
0:06:43.099,0:06:45.770
choses qui t’intéresse et qui
0:06:44.300,0:06:47.630
permettent de remonter et d’avoir un
0:06:45.770,0:06:49.099
niveau d’intérêt pour la pratique
0:06:47.630,0:06:51.289
sportive que tu réalisé pour les
0:06:49.099,0:06:53.990
objectifs que de 6 qui soit on va dire
0:06:51.289,0:06:54.680
le plus haut possible et pour avoir le
0:06:53.990,0:06:57.020
plus haut possible
0:06:54.680,0:06:58.610
il faut toujours réussir à dynamiser
0:06:57.020,0:06:59.479
cette routine dans laquelle tu dois
0:06:58.610,0:07:01.340
avoir des choses qui vont être
0:06:59.479,0:07:03.249
routinière ya plein de choses qu’on
0:07:01.340,0:07:05.409
peut pas malheureusement
0:07:03.249,0:07:06.729
les alternatives ou diversifiés mais
0:07:05.409,0:07:08.319
trouver des choses qui vont aller autour
0:07:06.729,0:07:10.119
du noyau central et qui vont permettre
0:07:08.319,0:07:11.949
d’avoir de l’intérêt est de maintenir
0:07:10.119,0:07:13.569
un intérêt fort j’ai un pratique
0:07:11.949,0:07:14.679
sportive si tu as toujours courir même
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pas si tu as toujours faire un
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entraînement de boxe avec le même
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nombre de coups de poing là même la
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même séquence de travail avec
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l’échauffement ça que je fume encore
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à sauter les échanges avec un
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collègue et ces écoutes tu fais
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toujours toujours toujours toujours le
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même entraînement et bien tu as
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productivité encore une fois va
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largement diminuée et je te le rappelle
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waseige à la fin de cette vidéo
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j’espère t’avoir convaincu de
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réfléchir à améliorer toi
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planification sportive améliorer la
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planification des objectifs sportifs
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pour que tu puisse en tirer de meilleurs
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résultats et qu’en plus de ça et bien
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tu puisse prendre un plus de plaisir et
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encore plus d’intérêt à pratiquer ce
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que tu pratiques
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aujourd’hui est ce que tu veux encore
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plus pratiquée demain si cette vidéo
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tu as plus je t’invite dès maintenant
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intéresser pour avancer dans ta vie
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merci pour le temps que tu as consacré
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à cette toile vidéo passe une bonne
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suite de journée et je te dis à
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bientôt pour une prochaine vidéo bail
