Découvre GEORGES ST PIERRE et SES 10 RÈGLES D’OR.
bonjour et bienvenue à toi dans cette
nouvelle vidéo c’est un plaisir de te
retrouver aujourd’hui et aujourd’hui on
va voir les règles d’or de george st
pierre
dans cette vidéo tu vas découvrir trois
choses brièvement qui je suis qui est
george st pierre et enfin les règles
d’or de george stpierre assure taubert
rester jusqu’à la fin de cette vidéo
puisque j’aurai un petit cadeau à
t’offrir dès la fin de cette vidéo
alors qui je suis je m’appelle aux jets
d’eau les j’ai investi mon temps à
produire des écrits des audio et des
vidéos pour impacter des millions de
personnes à trouver la confiance en eux
dans leur projet personnel et
professionnel je t’invite dès maintenant
at abonnés à la chaîne youtube pour ne
pas rater les prochaines vidéos et re
découvrir les vidéos les plus populaires
alors qui est george st pierre george
plein de pierres a eu une enfance très
difficile
il a fréquenté une école où les
camarades les personnes qui étaient
autour de lui une volée non seulement
ses vêtements mais aussi son argent il a
commencé donc à apprendre le karaté que
shocking à l’âge de sept ans pour se
défendre comme un tyran bas à l’école
c’était une manière pour lui en fait de
se défendre par rapport aux autres
enfants je pense que ça a certainement
vu ou connu en tout cas ça et avant de
devenir pro comm
comme athlète de mma mais il a travaillé
comme videur comme garbage time pendant
six mois pour payer ses frais de
scolarité donc garder le maïs et les
personnes qui ramasse les poubelles qui
voit là on appelle ça éboueurs en france
pour pouvoir justement retenir un revenu
et pouvoir grâce à ce revenu
eh bien naturellement pouvoir payer ses
études à ans il advenir devenu pro et
il avait déjà une ceinture noire que
shocking donc au karaté koshiki de
shinkai si tu ne connais pas c’est un
art martial comme le karaté sauf que la
particularité c’est qu’il n’a pas
rattrapé avec tes poing au visage ont
gâté les points qui sont juste sangles
et je peux frapper que dans le buste en
fait avec tes points étaient jambes tu
peux frapper en low kicks donc dans les
jambes et tu feras pas aussi dans la
tête avec les gens donc c’est un sport à
la quête très rapprochées corps à corps
mais qui fait vraiment très sympa il a
été classé comme le powell de numéro un
dans le monde depuis plusieurs années il
a en / et
et était comme un athlète
canadien de la nied de l’année parce que
c’était il ya vraiment beaucoup
travaillé sur ce sport et puis il a pris
il a pris sa retraite en
en tant que champion walter way en titre
en défendant son titre douze fois
consécutive donc ils étaient douze fois
champion de suite de son titre en mma et
il va en il arrêter cette carrière
après avoir vraiment bien performé ce
canadien george st pierre
et puis en il a décidé de
retourner dans l’octogone
et quand il a battu michael bay shing
par soumission pour gagner le titre des
poids moyens et la petite anecdote
particulière c’est que les quatrièmes
combattants de l’histoire de l’ufc à
être champion multi division ça veut
dire dans plusieurs catégories
différentes et il est fréquemment cité
comme l’un des plus grands combattants
de l’histoire des arts martiaux mixtes
parce que justement ils étaient là au
début son style issus du qg du coach
icône du que chicken il vraiment quelque
chose qui lui permet de frapper fort
avec ces points on va dire quasiment
brut sans gants et du coup qu’il a une
frappe qui est vraiment dévastatrice et
puis des copies qui sont très très
aérien très très précis et ce qui montre
aussi ses qualités de combattant en même
temps massa s’est dit règle d’or mais
juste avant cela je t’invite à apprécier
la vidéo où elle a partagé dès
maintenant pour permettre à d’autres
personnes de découvrir à leur tour cette
vidéo première règle d’or de george st
pierre c’est d’être confiant la
confiance et pour lui quelque chose qui
se développe qui se travaille par
justement le fait de répéter quelque
chose
régulièrement en répétant voilà des
actions des gestes quotidiens un
échauffement un étirement quelques des
mouvements en fait qu’ils vont tout
mettre à l’aise qu’ils vont te permettre
de confirmer que tu es dans une bonne
dynamique
ou alors de te confirmer que il faut que
tu aies chauffe plus ça ou que tu te
conditionne de manière plus spécifique
tout ça va permettre d’engranger de la
confiance pour que tu es le bon niveau
de confiance et donc non la vie
finalement par rapport aux sports s’est
un peu quelque chose qu’on peut mettre
en pratique dans les routines de notre
vie l’échauffement notre journée on va
s’échauffer pour commencer votre journée
on va s’étirer en fin de journée pour
finir notre journée ce sont des choses
alors naturellement on parle de façon
abstraite s’échauffer et s’étirer
mais on peut très bien trouver à des
façons de pouvoir s’échauffer le matin
donc part peutêtre prendre le temps
méditez peutêtre prendre le temps de
faire un détour de quartier à pied
d’écouter de la musique de prendre le
temps finalement et le soir d’appareils
de dessin d’un petit peu une rente de
décélération pour laisser finalement
toute la pression tout ce qu’on a pu
vivre dans la journée bien se calmer
c’est la même chose dans la vie du coup
pour garder un niveau de confiance pour
vérifier que tout fonctionne bien que
tout ce matériel de deux humains on va
dire soit à son summum deuxième règle
d’or c’est trouver l’équilibré
la vie est un équilibre qui est très
difficile très fragile à maintenir et
c’est ça qui est intéressant aussi c’est
du coup grâce à ses routines
d’échauffement d’étirements comme on l’a
vu au démarrage de cette vidéo ça
permette de pouvoir trouver cet
équilibre de poser la question de dire
qu’est ce qui manque aujourd’hui qu’est
ce qui fait que je me sens pas au top et
donc de avoir un feedback d’avoir un
signal la ram qui permet de te poser
cette question est donc de trouver
finalement les alternatives qu’ils vont
tout mettre en place de la journée pour
corriger pour que tu puisse trouver son
équilibre et que tu puisse exprimer ta
personnalité la plus naturelle la plus
agréable possible pour toi car quand on
fonctionne en son profil de personnalité
préférée bien tout est beaucoup plus
simple on n’est pas en train de vouloir
ne pas accepter ou à accepter des choses
que nous ne souhaite pas pour nous et du
coup toutes les choses sont beaucoup
plus faciles troisième clé et troisième
règle d’or c’est d’être efficace
l’efficacité reste quand même ceux qui
permettent d’atteindre des résultats et
aussi des red hot active on pourra être
observée par les autres donc
l’efficacité c’est cette capacité à
pouvoir par exemple dans un combat d’art
martial pouvoir marquer marquer des
points
très facilement en étant efficace pas
d’autre objet de mettre coups pour
pouvoir toucher qu’une seule fois non
l’efficacité c’est avoir cette capacité
de m un deux trois coups mais que sur
trois un seul va toucher et c’est déjà
très bien parce qu’on a déjà un bon
ratio tous les coups ne touche pas les
l’adversaire bah voilà n’est pas
immobile c’est pas quelque chose de trop
statique un combat et la vie c’est un
petit peu pareil la vie n’est pas un
combat statique parfois j’entends des
entrepreneurs qui me disais à ma
stratégie mais ils ont une stratégie qui
s’inscrit dans une photo statique et qui
n’est pas inscrite dans un dynamisme
évident à manquer personnes autour de
nous sont en train d’entreprendre des
stratégies aussi donc notre stratégie
voilà il ya une part d’externes qu’on ne
maîtrise pas et donc du coup on peut pas
donner de véritable science infuse on va
savoir comment ça se produire et cette
efficacité c’est vraiment ça s’est tramé
cette efficacité c’est comment je peux
marquer mes résultats
réussir mes résultats avoir les
résultats escomptés tout en sachant que
les choses l’adversaire qui a la vie
entre guillemets va être mobile va
bouger va me surprendre va essayer de me
mettre des uppercuts va sortir du combat
revenir de manière un peu précipitée ou
cachés et donc que je vais devoir à tout
moment garder la gare de haute et
trouvait en fait c’est d’alterner si
cette technique pour pouvoir marquer
mais pointe ème règle d’or c’est aider
les autres george st pierre ce qui est
extraordinaire j’ai un ami qui
d’ailleurs est dans son entraînement
depuis quelques années il a ouvert cette
école d’entraînement pour pouvoir
permettre à des personnes comme lui et
bien d’avoir les outils peuvent
facilement plus accessible pour
construire leur carrière parce que quand
il a commencé c’était un vrai chemin de
croix
il lui a fallu voilà trouver comment
s’entraîner trouver les méthodes
d’entraînement lui ce qu’il a voulu ces
facilités cette accessibilité à beaucoup
de jeunes
bon plus c’est à la mode donc c’est
encore plus simple pour lui de créer ce
truc là mais a créé une école créer un
centre et des les autres c’est quelque
chose qui est vraiment intéressant
comment toi dans ta vie tu peux aider
les autres retourne toi estce que c’est
uniquement par des messages par des
pensées par des conversations par parole
à l’ouverture d’un blog
une chaîne youtube bref à toi de voir
comment tu peux aider les autres
qui est ce qui te correspond le mieux
aujourd’hui par rapport à ta
personnalité est ce que tu es capable de
donner comme tant de ta vie pour
justement profiter de donner ça aux
personnes est d’aider les autres à
améliorer et de rendre encore une fois
une condition sociale moins dur comme tu
as trouvé par rapport à ton passage
avant que tu arrivé e règle d’or c’est
s’engager pleinement engagements que
l’on va avoir dans les choses que l’on
entreprend va être un facteur clé de
succès pour justement réussir quand
george st pierre par exemple s’engagent
à combattre tel adversaire on s’engage à
faire remettre en question son titre
pour le défendre
il est naturellement qu’il est obligé de
s’engager sa langage haut par rapport
justement ou aux compétitions et sa
langage aussi par rapport à l’ibpt
arbres à son entraînement par rapport à
l’exigence que sa demande et est donc
tout engagement
d’autres permettent justement de te
stimulate motivés donc s’engager auprès
des gens c’est toujours un facteur plus
de succès si tu n’arrives pas à toto
s’autodiscipliner est bien de t’engager
auprès des gens voilà je vais perdre
kilos de poids de corps par exemple
c’est peut être un objectif de la vie
quotidienne qu’on retrouve et le dire au
maximum de personnes mais les personnes
qui vont avoir un impact et qu’ils vont
être capables de te dire tu en es où ton
objectif il garde de juger
éventuellement pour te stimuler
positivement et te permettre justement
de tangage et encore plus un verre tôt
même sixième règle d’or c’est respecter
vos adversaires dans la vie il ya des
personnes qui vont en fait voilà vous
vous rencontrer et qui vont vous
considérez comme un rival comme un
concurrent et qui vont essayer de vous
faire à décroche pas qu’ils vont essayer
de vous attaquer qui vont essayer de
trouver des alternatives pour voilà pour
vous avez assez de la situation ou du
lieu où vous vous trouvez et faut
respecter finalement fait respecter
parce que ça signifie que votre travail
votre efficacité votre réflexion sur les
choses et bien sont percutantes sont
performantes parce que des personnes la
remarque et va se méfie parce qu’ils se
rendent compte qu’ils ont un léger
décalage donc ils sont obligés de venir
faire une fois contre li mais de venir
vous attaquer et donc faut respecter ça
parce que c’est absolument intéressant
et on a tous besoin d’un rival je pense
à cristiano ronaldo je pense à lionel
messi
je pense dans les arts martiaux mixtes
aussi je n’ai pas toutes les toutes les
tous des combattants pas ce qu’il ya de
plus en plus mais avoir un rival c’est
très stimulant puissant et donc c’est
aussi intéressant de noter qu’il faut
respecter ses adversaires et
respecter les personnes qui vont vouloir
pas de concurrencer parce que c’est une
très bonne chose ça veut dire que ta
lumière est en train de briller et que
tu est sur le bon chemin
e règle d’or c’est soyez le maestro
soyez le chef d’orchestre de votre vie
définissez vraiment les partitions vous
voulez jouer définissez les partitions
que vous ne jouerez jamais et puis il a
fait en sorte de ne jamais jouer les
partitions que vous ne voulez pas jouer
parce qu’il n’y a rien de pire que
d’écouter de la musique ou de jouer de
la musique que l’on aime
absolument pas mais il ya plus de
plaisir naturellement et c’est une
évidence pour toi de jouer de la musique
ou d’écouter la musique que tu adores
qui te passionne
eh bien c’est la même chose en ta vie tu
dois pouvoir ne pas faire des choses qui
ne t’intéresse absolument pas parce que
tu vas pas être efficace doit pas être
motivée tu as peut être engagée et
finalement tu vas être un spectateur da
situation alors que tu devrais être
acteur et c’est ce qu’on te demande
j’imagine ou ce que tu veux te demander
à toi pour justement réussir e règle
d’or c’est fait les choses difficiles
cherche un père explique dans la façon
qu’ils s’entraînent fait qui choisit
naturellement à répéter des mouvements
qui fait très bien faire mais qu’il
choisit toujours des objectifs de
mouvements de séquences qui sont très
difficiles pour lui qui sous laquelle au
départ il n’était pas sûr de pouvoir
réussir à les placer en combat sur
lesquels il ne voyait pas en fait de
chances de succès parce qu’on travaille
des choses difficiles vous allez vous
approprier aussi des choses qui était
moins facile pour vous départ mais qui
était beaucoup plus à mi chemin entre
justement le plus difficile que vous
entreprenez est ce que vous savez déjà
faire donc les choses plus difficiles
vont vous permettre de sortir besoin de
confort de vous mobiliser de réfléchir
de vous poser des questions sur ou est
ce que j’en suis aujourd’hui qu’est ce
que je sais faire qu’estce que je ne
sais pas faire et vous remettre en
question et surtout aussi ne pas vous
laisser entrer dans un excès de
confiance à travers justement parce ce
que ce côté en fait je maîtrise tout je
veux absolument rien apprendre de
nouveau nous aiment règle d’or savoir un
esprit fort avoir un mental d’acier
développer cette capacité est bien à
avoir toujours toujours ses capacités à
tenir face à la peur à tenir face à la
difficulté à mobiliser son esprit
rapidement et c’est quelque chose qu’on
apprend très facilement en boxe quand on
boxe on se rend compte que finalement
il ya % qui sont issus du mental %
issus du physique parce que mentalement
on va réagir justement à cette dynamisme
à cette dynamique des adversaires à ce
dynamisme le cas de la vie parce que on
pense quand on boxe on n’est jamais sûr
qu’on soit plus fort que l’adversaire
par contre ce qu’on est sûr c’est qu’on
est sûr de ce qu’on a dans sa tête on
est sûr de ce qu’on a fait de ce conte
ce qui nous a rassurés de ce qui nous a
donné confiance de ce qui nous donne
confiance et donc quand on est sûr de ça
on arrive et on va pouvoir voilà avoir
cet esprit et plus on va se focaliser
sur cet esprit là par rapport au combat
par rapport aux issues par rapport aux
situations qu’on va rencontrer par
rapport au coupon va prendre plus on va
réussir à continuer agressant un positif
et même augmenter de positif le
renforcer pour chaque comprend où chaque
coup éventuellement qu’on donne et plus
justement va réussir à développer ce
mental fort et au contraire il faut
chercher encore et toujours à le
développer pour pouvoir avancer
enfin dixième et dernière règle d’or
c’est ne pas trop penser peut pas trop
sur analysé parce que parfois en boxe on
peut voir aussi des personnes qui vont
sur analysé elles vont prendre un coup
et elles vont mettre secondes a
renvoyé le coup parce que justement
elles vont avoir cette réflexion c’est à
dire qu’est ce qui s’est passé qu’est ce
qui s’est produit de trop réfléchir et
vont plus dans la fluidité donc là on a
perdu cette fluidité parce que il y a
finalement un petit manque de confiance
une fois la une paralysie un petit peu
donc psychologiquement elle interfère
des interférences qui font que nos
performances allez un petit peu altérée
que le potentiel il est altérée capa
france du coup qui en découle n’est pas
forcément stimulante
c’est déjà la fin de cette vidéo merci
beaucoup pour le temps que tu as
consacré à cette nouvelle vidéo si ce
n’est pas encore fait je t’invite à
nouveau apte abonnés à la chaîne youtube
et on description à recevoir
gratuitement livres impactant et
inspirant passe une très bonne suite de
journée et je te dis à bientôt pour une
prochaine vidéo bail
