3 astuces pour diminuer son temps sur internet

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Découvre 3 astuces pour diminuer son temps sur internet.

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Transcription de la vidéo:

 

0:00:00.260,0:00:05.520
bonjour je m’appelle ogier fondateur du

0:00:02.939,0:00:07.440
blog responsable d’affaires point fr et

0:00:05.520,0:00:08.730
aujourd’hui je vais te montrer trois

0:00:07.440,0:00:10.620
astuces pour diminuer son temps de

0:00:08.730,0:00:12.450
présence sur internet parce que le

0:00:10.620,0:00:13.469
temps que tu consacres sur internet est

0:00:12.450,0:00:16.109
trop souvent du temps qui est

0:00:13.469,0:00:18.119
véritablement perdu pour ta vie et en

0:00:16.109,0:00:20.010
plus de ça la cerise sur le gâteau

0:00:18.119,0:00:22.590
c’est que tu vas fatigué ton corps en

0:00:20.010,0:00:24.390
restant assis dans une même position et

0:00:22.590,0:00:26.400
que tu vas en fait voilà avoir deux

0:00:24.390,0:00:28.199
effets qui sont pas forcément très

0:00:26.400,0:00:30.720
terrible père content et en plus

0:00:28.199,0:00:32.219
détruire ta santé donc reste bien

0:00:30.720,0:00:34.980
jusqu’à la fin de cette vidéo car

0:00:32.219,0:00:37.370
j’aurai un petit cadeau à offrir à la

0:00:34.980,0:00:40.170
fin de cette vidéo

0:00:37.370,0:00:42.329
les astuces pour en fait diminuer son

0:00:40.170,0:00:43.980
temps sur internet sont diverses et

0:00:42.329,0:00:46.039
variées j’ai choisi pour toi

0:00:43.980,0:00:48.000
aujourd’hui les trois meilleures astuces

0:00:46.039,0:00:49.170
des astuces que je parle à régler en

0:00:48.000,0:00:50.370
dans mes vidéos d’ailleurs je t’invite

0:00:49.170,0:00:51.780
à taïwan et la chine youtube en

0:00:50.370,0:00:53.879
cliquant juste le bouton qui se trouve

0:00:51.780,0:00:55.110
à proximité de ces vidéos pour ne pas

0:00:53.879,0:00:56.280
en fait louper les prochaines vidéos

0:00:55.110,0:00:58.230
revoir les vidéos les plus populaires

0:00:56.280,0:00:59.370
et je partage beaucoup d’astuces pour

0:00:58.230,0:01:00.329
toi et aujourd’hui je te partageant

0:00:59.370,0:01:01.800
cette vidéo les trois meilleures

0:01:00.329,0:01:03.449
astuces pour vraiment que tu puisses

0:01:01.800,0:01:06.180
diminuer son temps sur internet parce

0:01:03.449,0:01:07.590
que aujourd’hui c’est bien tu prennent

0:01:06.180,0:01:08.610
conscience que tu passe beaucoup de

0:01:07.590,0:01:10.890
temps sur internet c’est vraiment un

0:01:08.610,0:01:13.740
super constat mais maintenant il faut

0:01:10.890,0:01:15.299
agir et c’est toujours plus difficile de

0:01:13.740,0:01:16.650
prendre conscience de quelque chose que

0:01:15.299,0:01:20.640
d’agir d’ailleurs il ya un dicton une

0:01:16.650,0:01:23.430
citation qui dit il ya plus de gap entre

0:01:20.640,0:01:25.020
la connaissance et l’action que entre

0:01:23.430,0:01:26.310
l’ignorance et la connaissance

0:01:25.020,0:01:28.229
en bref c’est beaucoup plus facile

0:01:26.310,0:01:30.180
d’apprendre quelque chose est de devenir

0:01:28.229,0:01:32.040
connaisseur de quelque chose que de

0:01:30.180,0:01:33.360
savoir agir sur quelque chose et c’est

0:01:32.040,0:01:35.159
pour ça qu’aujourd’hui on va travailler

0:01:33.360,0:01:37.229
aussi ces trois astuces pour pouvoir te

0:01:35.159,0:01:38.970
permettre et bien dac et le système et

0:01:37.229,0:01:40.500
d’acquis également et bien le temps que

0:01:38.970,0:01:41.520
tu vas gagner grâce à la fin

0:01:40.500,0:01:43.470
d’internet

0:01:41.520,0:01:46.740
la première astuce que partage avec toi

0:01:43.470,0:01:48.630
c’est et bien décrire régulièrement

0:01:46.740,0:01:50.310
écrit régulièrement ça permet en

0:01:48.630,0:01:52.350
fait de pouvoir comprendre quels sont

0:01:50.310,0:01:53.579
tes règles tes rêves et donc dès que

0:01:52.350,0:01:54.540
tu t’ennuies dès que tu es sûr

0:01:53.579,0:01:55.740
beaucoup sur internet

0:01:54.540,0:01:58.020
eh bien je t’invite à couper ton

0:01:55.740,0:01:59.700
ordinateur et assemblement trouver un

0:01:58.020,0:02:00.390
cas y ait quelque chose dans lequel tu

0:01:59.700,0:02:02.100
vas écrire

0:02:00.390,0:02:03.280
et bien voilà les choses qui sont les

0:02:02.100,0:02:04.930
routes à dans ta vie

0:02:03.280,0:02:07.000
il en fait un vrai stade et entrez donc

0:02:04.930,0:02:08.560
d’écrire des choses sur qu’est ce que

0:02:07.000,0:02:10.030
tu as fait aujourd’hui qu’est ce que tu

0:02:08.560,0:02:11.590
as bien aimé cette semaine qu’elle

0:02:10.030,0:02:13.030
était le moment le plus sympa de cette

0:02:11.590,0:02:15.130
semaine quel est le rêve que tu devrais

0:02:13.030,0:02:16.810
avoir dans ta vie qui est l’objet

0:02:15.130,0:02:20.680
matériel que tu aimerais avoir ta vie

0:02:16.810,0:02:21.580
avant 30 ans 40 ans 50 ans 60 ans bref

0:02:20.680,0:02:22.840
d’écrire sur des choses qui

0:02:21.580,0:02:24.760
t’intéresse de faire les entrées donc

0:02:22.840,0:02:26.530
une livre là ce que j’aimerais faire

0:02:24.760,0:02:27.940
plus tard ce que j’aime ce que

0:02:26.530,0:02:30.010
j’aimerais avoir ce que j’aimerais vivre

0:02:27.940,0:02:31.690
à quelqu’un le film que j’aimerais voir

0:02:30.010,0:02:32.440
le film que j’aimerais revoir le film

0:02:31.690,0:02:34.480
mon film préféré

0:02:32.440,0:02:35.890
bref d’écrire en fait pour diminuer

0:02:34.480,0:02:37.840
tombe enceinte et most hid passionnés

0:02:35.890,0:02:39.910
de motiver et te permettent aussi de

0:02:37.840,0:02:41.110
découvrir un peu plus sur ce que tu

0:02:39.910,0:02:42.850
aimes ce que tu n’aimes pas est ce que

0:02:41.110,0:02:43.840
tu as découvert dans ta vie paraît

0:02:42.850,0:02:45.790
aussi une question que j’aime beaucoup

0:02:43.840,0:02:47.709
me posez c’est est-ce que j’ai

0:02:45.790,0:02:48.610
découvert cette semaine de nouveaux ou

0:02:47.709,0:02:50.410
qu’est-ce que j’ai découvert de

0:02:48.610,0:02:52.269
nouveaux aujourd’hui et c’est toujours

0:02:50.410,0:02:53.800
spectaculaire de voir en fait que quand

0:02:52.269,0:02:55.300
on creuse la question quand on se pose

0:02:53.800,0:02:56.800
la question contre ce fait ce cadeau

0:02:55.300,0:02:58.540
eh bien on retrouve toujours de

0:02:56.800,0:03:00.160
nouvelles choses qu’on n’avait pas

0:02:58.540,0:03:01.120
encore identifiés et qu’on ne savait

0:03:00.160,0:03:03.250
pas pourquoi aurait elle donc c’est

0:03:01.120,0:03:05.140
absolument génial donc pense à te

0:03:03.250,0:03:06.280
mettre à écrire sur ta vie ça peut

0:03:05.140,0:03:07.090
être ôté et qu’il a sous forme de

0:03:06.280,0:03:08.920
notes informatique

0:03:07.090,0:03:10.180
je recommande pas parce que c’est du

0:03:08.920,0:03:12.070
coup rester sur ordinateur et je

0:03:10.180,0:03:13.810
préfère être assise à une table à

0:03:12.070,0:03:15.820
écrire ceux du papier et du continuer

0:03:13.810,0:03:17.799
à entretenir bien la faculté d’écrire

0:03:15.820,0:03:19.239
à la main deuxième astuces que partage

0:03:17.799,0:03:21.250
avec toi pour diminuer son temps sur

0:03:19.239,0:03:22.690
internet et bien c’est de lire des

0:03:21.250,0:03:24.760
livres de non fiction qui vont apprendre

0:03:22.690,0:03:26.500
de nouvelles compétences c’est quelque

0:03:24.760,0:03:28.269
chose que je ne répèterai jamais assez

0:03:26.500,0:03:30.010
mais d’ailleurs tu peux déjà commencé

0:03:28.269,0:03:31.930
pour améliorer les relations à lire

0:03:30.010,0:03:33.280
des ouvrages qui vont permettre en fait

0:03:31.930,0:03:35.109
d’apprendre à mieux communiquer à

0:03:33.280,0:03:36.790
mieux converser à mieux rencontrer des

0:03:35.109,0:03:37.450
gens je te recommande d’ailleurs le fil

0:03:36.790,0:03:38.829
livres

0:03:37.450,0:03:40.420
comment se faire des amis de des le

0:03:38.829,0:03:41.560
carnet guy un livre dont j’ai beaucoup

0:03:40.420,0:03:43.269
parlé aussi sur la chaîne youtube

0:03:41.560,0:03:44.079
jeunes invite encore une fois à taïwan

0:03:43.269,0:03:45.280
et à la chaîne c’est ce n’est pas

0:03:44.079,0:03:48.400
encore fait pour effectivement

0:03:45.280,0:03:49.000
découvrir aussi cette vidéo donc des

0:03:48.400,0:03:50.500
livres qu’ils peuvent se permettre

0:03:49.000,0:03:52.269
d’apprendre de nouvelles compétences et

0:03:50.500,0:03:54.280
donc du coup aussi bien de te permettre

0:03:52.269,0:03:55.840
aussi en donner de ne pas rester sur

0:03:54.280,0:03:57.040
internet parce que plus tu voir des amis

0:03:55.840,0:03:58.560
de grande qualité plus tu vas

0:03:57.040,0:04:00.579
rencontrer puis tu vas savoir comment

0:03:58.560,0:04:02.440
focaliser et formaliser de nouvelles

0:04:00.579,0:04:04.180
relations avec de nouvelles personnes eh

0:04:02.440,0:04:05.210
bien ça te permettra de ne boire et

0:04:04.180,0:04:07.430
sté sur internet 2

0:04:05.210,0:04:08.690
avait également et bien à faire des

0:04:07.430,0:04:11.660
choses qui te permettent pas content et

0:04:08.690,0:04:13.700
qu’il te font tant nuillé troisième

0:04:11.660,0:04:15.500
astuces liés en fait à tout ça est

0:04:13.700,0:04:17.390
bien c’est de regarder des films qui

0:04:15.500,0:04:19.430
sont véritablement inspirant dirige

0:04:17.390,0:04:20.600
terre des biographies des films qui

0:04:19.430,0:04:22.730
racontent la vie de quelqu’un qui a

0:04:20.600,0:04:24.230
vécu afin de pouvoir aussi découvrir

0:04:22.730,0:04:25.970
une faculté et d’avoir une nouvelle

0:04:24.230,0:04:27.590
imagination c’est ta propre vie qu’est

0:04:25.970,0:04:29.420
ce que tu aimerais pouvoir vivre comme

0:04:27.590,0:04:31.010
tu l’as vu dans une vidéo un film et

0:04:29.420,0:04:32.540
c’est que tu ne vis pas encore

0:04:31.010,0:04:34.790
actuellement c’est des fois des choses

0:04:32.540,0:04:36.110
qui sont absolument génial je vais

0:04:34.790,0:04:37.100
finir cette vidéo maintenant parce que

0:04:36.110,0:04:39.410
je n’ai plus beaucoup de batteries et

0:04:37.100,0:04:41.060
j’espère t’avoir convaincu avec ses

0:04:39.410,0:04:42.230
trois astuces et bien et bien de dix

0:04:41.060,0:04:44.720
minutes de temps de présence sur

0:04:42.230,0:04:46.460
internet parce que tu le vaux bien et tu

0:04:44.720,0:04:47.030
vois aussi de faire des choses dans le

0:04:46.460,0:04:48.530
réel

0:04:47.030,0:04:50.120
merci pour tendent à consacrer à cette

0:04:48.530,0:04:52.610
nouvelle vidéo je partage avec toi

0:04:50.120,0:04:54.620
comme convenu le cadeau à travers la

0:04:52.610,0:04:56.930
description avec mon guide et podcasts

0:04:54.620,0:04:58.610
offert cette habitude gagnante

0:04:56.930,0:05:00.110
quotidienne que tu vas être en place

0:04:58.610,0:05:01.400
dès maintenant ne dit pas le

0:05:00.110,0:05:03.230
télécharger c’est juste en bas et

0:05:01.400,0:05:05.240
s’est entièrement offert pour le temps

0:05:03.230,0:05:05.840
que tu as consacré à cette nouvelle

0:05:05.240,0:05:07.640
vidéo

0:05:05.840,0:05:12.100
passez une bonne fin de journée et à

0:05:07.640,0:05:12.100
bientôt pour une prochaine vidéo bail

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