COMMENT RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES DANS LA VRAIE VIE en 6 ASTUCES ?

Découvre COMMENT RENCONTRER DE NOUVELLES PERSONNES DANS LA VRAIE VIE en 6 ASTUCES

 


Quelle idée ou astuce as-tu appris dans cette vidéo que tu vas mettre en pratique dans ta vie?


Dis-le moi dans les commentaires.

 

 

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😼 QUI EST OGIER ?

J’ai terminé mes études à 21 ans pour devenir un responsable d’affaires.

Je parle de création, d’efficacité, de communication, de management, de films, de livres et de voyage.

Mes conseils sont basés sur mon expérience au jour le jour, mes inspirations, et mes idées.

J’ai l’ambition de créer quelque chose de grand, mais pour ça, j’ai besoin de toi.

Abonne-toi maintenant pour faire parti de l’aventure.

 

👍 Ma routine de vie :

Du lundi au vendredi inclus :

 

5h00-6h00 : routine du livre Miracle Morning : méditation, prière, affirmations, visualisation, exercices physiques, lecture, écriture : http://amzn.to/2rGES44

 

6h00-6h30 : petit déjeuner avec ma copine selon la logique nutritionnelle de la méthode de Christophe Carrio : http://amzn.to/2raW2JN

 

6h30-7h00 : Business en ligne : http://www.responsable-affaires.fr + DUOLINGO : https://www.duolingo.com/

 

7h30-12h00 : Travail en tant que salarié + collation à 10h00

 

12h00-13h30 : Entretien physique (2 à 3 fois par semaine) selon la méthode complète et les équipements de Christophe Carrio http://amzn.to/2raiuCM

 

13h30-14h00 : Repas selon la logique de la méthode nutritionnelle de Christophe Carrio : http://amzn.to/2raW2JN

 

14h00-18h00 : Travail en tant que salarié

 

18h00-20h00 : Travail pour me développer personnellement (lectures de livres de non-fiction, films au cinéma, course à pied, moment en couple, en famille ou en amitiés, enregistrement de vidéos…)

 

20h00-21h00 : Moment en couple

 

21h00 : au lit

 

 

Note : tu remarqueras que je ne mange pas le soir : je pratique le jeune intermittent 8/16.

 

Chaque semaine :

 

Je passe entre 5 et 10 heures avec ma copine à discuter.

Je déjeune entre 1 et 2 fois par semaine avec un ou des membres de ma famille.

 

Je marche entre 7500 et 15 000 pas par jour.

Je cours entre 2 et 3 fois par semaine. (entre 3 et 8 kilomètres)

Je réalise 2 ou 3 séances d’entrainement du programme de Christophe Carrio MEP : http://amzn.to/2raiuCM

 

Je vois entre 1 et 3 films qui m’inspirent par semaine.

Je lis entre 70 et 200 pages d’un ouvrage qui me permet d’apprendre de nouvelles choses sur des sujets que j’aime ou qui m’inspirent.

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MES FORMATIONS GRATUITES :

🚀ANTI-ROUTINE : Découvre des stratégies et astuces pour sortir de la routine :  https://lc.cx/wVku

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LES LIVRES QUI ONT CHANGÉS MA VIE et que je RECOMMANDE à mes amis:

 

Santé / entretien corporel :

Musculation, Esthétisme et Performance : http://amzn.to/2raiuCM

CTS Nutrition : http://amzn.to/2raW2JN

Un corps sans douleur : http://amzn.to/2rnIH18

 

Entreprenariat :

La semaine de 4 heures► http://amzn.to/2rAeKZy

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Relations

Comment se faire des amis► http://amzn.to/2qA4pOD

La magie de voir grand : http://amzn.to/2sdtkq0

 

Succès et productivité :

Le principe 20/80► http://amzn.to/2qCmThW

Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études► http://amzn.to/2qCCH4u

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Le miracle morning : http://amzn.to/2rGES44

 

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Le lien de cette vidéo: https://youtu.be/4kt6N9FUYs8

 

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