1 astuce simple pour soigner son corps

Prendre soin de son corps

Mal de dos, sciatique?

Aujourd’hui vous saurez comment ne plus subir ces maux !

 

Pourquoi notre corps souffre ?

Chaque jour, nous:

  • utilisons nos téléphones portables d’une seule main;
  • utilisons notre souris d’ordinateur d’une seule main (notre coude opposé est posé sur le bureau);
  • conduisons de longues heures sans pause;
  • coinçons le téléphone entre notre épaule et notre oreille, afin de continuer à écrire sur notre clavier d’ordinateur;
  • nous asseyons de la même façon, bien ou mal.

 

A court terme, nous ne ressentons pas les méfaits.

En revanche, un beau jour, nous avons mal et ne comprenons pas pourquoi…

“je ne comprends pas comment cela m’est arrivé” ou “je n’ai pas fait de mouvement particulier”

Autant de phrases que nous entendons autour de nous, lorsque ce n’est pas nous qui les prononçons.

 

Comment entretenons-nous notre voiture?

Vous me direz, quel est le rapport avec le soin de mon corps?

 

Voyons l’analogie:

Avez-vous déjà remarqué que nos voitures ont des révisions prévues régulièrement?

Avez-vous déjà pensé pourquoi ces révisions?

 

D’un façon claire, nous préférons investir de l’argent dans une révision visant à rééquilibrer les roues plutôt que de devoir acheter 4 pneus régulièrement.

 

Nous préférons réviser nos voitures plutôt que les réparer.

Ca nous coute moins cher !!

 

Comment faire de la prévention avec votre corps?

Avant de prendre soin vous même de votre corps quotidiennement via les conseils de cet article, je vous suggère vivement de planifier des révisons annuels de votre corps.

A l’exemple de votre garagiste observant les petits disfonctionnement de votre voiture, votre ostéopathe révisera votre corps et ré-alignera ce qui est nécessaire.

 

Ces dernières années, l’ostéopathie est devenu un des moyens les plus apprécié pour soulager les douleurs vives.

Cependant, ils sont aussi de très bon alliés dans la prévention de vos blessures.

 

Ceci vous permettra d’être en bonne santé et de travailler avec la meilleure énergie qui soit.

 

Il est d’ailleurs bon de voir son ostéopathe entre 1 et 3 fois chaque année pour prendre soin de soi.

 

 

Et vous, quel est votre expérience avec les ostéopathes?

Ecrivez-nous dans les commentaires.

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